Introduction

Pourquoi ce blog?

Comme tout le monde, je me pose beaucoup de questions. Des questions existentielles ('Peut-on être heureux? Si oui, comment?"), et d'autres un peu moins ("Qu'est-ce que je vais mettre aujourd'hui?"). Evidemment, ce blog ne prétend pas répondre à ces (deux types de) questions, mais apporter des éléments de réponse, ou du moins de réflexion.
Par exemple, à la question "Qu'est-ce que je vais mettre aujourd'hui?", je pourrais vous dire: commencez par regarder la météo, quel temps fait-il?

De quoi ça va parler?

Comment peut-on être heureux?
C'est une question digne d'un sujet d'examen de philo (au passage, petite pensée à ceux et celles qui bachotent pour le bac!). Pour moi, être heureux, c'est être en parfaite harmonie avec soi-même. En parfaite harmonie avec son corps, en parfaite harmonie avec son esprit.
C'est pour cela que ça va pas mal parler de yoga. C'est une ancienne discipline indienne, qui est plus qu'un exercice physique, c'est un mode de vie. C'est devenu à la mode en Occident il y a quelques années. Mais il est plus particulièrement populaire aux Etats-Unis, où les ressources consacrées au yoga sont beaucoup plus nombreuses qu'en France. Je passe des heures à lire les blogs de yogis d'outre-mer. Malheureusement, c'est moins l'fun (comme diraient nos amis Québecois) si on n'est pas anglophone. Je ne me propose pas de traduire ce que j'ai pu lire à droite à gauche, mais de recueillir les infos les plus intéressantes sur le sujet. Et il y en a des tas.
Autre sujet de discussion, l'alimentation. Qui n'a pas voulu un jour perdre quelques kilos en trop en suivant le dernier régime à la mode? Idem, je ne prétends pas être nutritionniste ni médecin, mais je veux juste partager mes découvertes culinaires avec vous.
Je parlerai aussi d'aromathérapie. C'est la science des huiles essentielles. Je m'y suis mise récemment, j'en suis encore à mes premiers pas, mais je trouve ça plutôt efficace.
Et, last but not least, je vais parler de livres. Des livres de yoga, d'aromathérapie, de nutrition, mais aussi des fictions, des récits de voyage, bref, des livres non techniques. Pourquoi? Parce que je trouve que c'est le meilleur moyen de s'évader. Et de trouver de l'inspiration pour être heureux.